Category Archives: yin yoganın faydaları

>Yin Yoga

> YİN YOGA, Paul grilly’ın metodunu geliştirdiği Yin Yoga U-Time‘da size önerdiğimiz ekollerden biridir.Yin Yoga, pilates, kinesis, burn it gibi egzersizlerin ardından yapılabileceği gibi tek başına haftada en az 2 uygulamayla yumuşak ve meditatif bir yoga çalışması olarak tercih edilir. … Okumaya devam et

en iyi güzellik merkezi, en iyi wellness merkezi, sağlık, u time wellnes, yin yoga, yin yoganın faydaları, yoga içinde yayınlandı | Yorum bırakın